Mengapa Orang Kecanduan Minum Kopi?

Walaupun sudah ada batasan maksimal minum kopi, namun mereka yang kecanduan bisa mengonsumsi lebih dari 4 cangkir per hari.

Kopi merupakan salah satu minuman yang menyehatkan karena mengandung zat antioksidan yang tinggi. Kalau ingin memaksimalkan manfaatnya, kopi harus diminum tanpa gula atau bahan tambahan lainnya.

Bagi orang dewasa yang sehat kopi baik dikonsumsi kalau tidak melebihi batasan maksimal. Setiap harinya bisa mengonsumsi sampai 4 cangkir per hari atau 400 miligram kafein.

Walaupun sudah ada batasan maksimal, namun masih banyak orang yang mengonsumsinya berlebihan. Para pecandu kopi ini bisa mengonsumsi lebih dari 6 cangkir per hari. Padahal, konsumsi kopi berlebihan juga dapat memberikan efek samping pada kesehatan tubuh.

Sebenarnya terdapat alasan mengapa orang bisa ketagihan atau kecanduan minum kopi. Semakin sensitif seseorang terhadap rasa pahit dari secangkir kopi, maka semakin banyak juga yang mereka minum. Walaupun tampak kontradiktif, namun para peneliti ini menjelaskan kalau alasannya kembali ke kafein yang dapat memberikan efek stimulasi pada otak.

Oleh karena itu, para pecandu kopi hanya akan menyukai rasa pahitnya. Mereka bisa mengonsumsi banyak kopi tanpa peduli seberapa pahit rasanya.